Kruhový trénink Ostrava, fitness Ostrava - zacvičte si v Ostravě
Chcete cvičit, zkuste kruhový trénink!
Zveme vás do našeho klubu Expreska. Klub Expreska je určen výhradně ženám, které si přejí shodit na váze, vytvarovat si postavu anebo docílit lepšího pocitu a spokojenosti sama se sebou.
Kruhové cvičení s klubem Expreska
S naším programem kruhového cvičení si nemusíte předem sjednávat žádný termín. Jednoduše si k nám příjděte zacvičit tehdy, kdy se vám to hodí a to bez předchozího objednání. Vaše cvičení začíná ve chvíli, kdy příjdete.
Ptáte se, jak je to možné? Jednoduše začnete cvičit na jakémkoliv volném stanovišti a přesouváte se v kruhu stejným směrem jako ostatní. To vše probíhá pod dohledem zkušené trenérky.
Co je to kruhové cvičení a jak funguje?
V našem klubu probíhá kruhové cvičení na 8 hydraulických strojích a 8 aerobních mezistanicích. Všechny stroje jsou uspořádány do kruhu podle toho, zda procvičujete horní nebo dolní partii svého těla. Díky tomuto uspořádání si velmi intenzivně a rovnoměrně procvičíte všechny vaše svalové skupiny.
Nově v Expreskách - služby nutriční specialistky!
Poradenství na míru , diagnostika, měření tuků, jídelníček přímo na tělo - vše s cílem dosažení a udržení optimální zdravé váhy. Služby nutriční specialistky jsou přístupné i nečlenkám Expresky, objednejte se osobně nebo telefonicky na Expresce Hrabůvka.
Věříme, že Expreska se stane pro vás místem, kde se budete cítit dobře v kruhu ostatních žen. Můžete si u nás zacvičit, vybrat si ze škály potravinových doplňků a nápojů podporujících spalování tuků. V objektu se dále nachází kadeřnice, kosmetička, pedikérka a masér.
Přijďte kdykoliv bez objednání, nabízíme vám jeden trénink zdarma.
Provozní doba v obou Expreskách je ve všední dny od 7 do 20 hodin.O víkendech v Hrabůvce od 9 do 19 hodin, v Burgasu v sobotu od 9 do 14 hodin, v neděli od 14 do 19 hodin.
Tel.: + 420 731 614 234
Tel.: + 420 776 276 526
Expreska Burgas
Nádražní 46
(zastávka Důl Jindřich)
702 00 Ostrava
Expreska Hrabůvka
Mjr. Nováka 1392
(zastávka U Kostela)
700 30 Ostrava-Hrabůvka
Cvičení v kruhu
Kruhový trénink
Fitness cvičení pro ženy
Fitness Ostrava