Kruhový trénink Ostrava, fitness Ostrava - zacvičte si v Ostravě

Chcete cvičit, zkuste kruhový trénink!

Co je to kruhové cvičení a jak funguje?

Kruhový trénink je krátké, motivující, intenzivní a velice efektivní cvičení, které se opakuje v 30-ti minutových intervalech. Jedná se o komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň. Díky tomuto způsobu cvičení se nejenže rychle dostanete do formy a budete se cítit daleko lépe, ale také posílíte své svalstvo, zpevníte si tělo, zrychlíte metabolismus a zredukujete své tukové zásoby - to vše pod dohledem trenérky.

Rádi vás uvítáme  v Expresce Hrabůvka  (rozklikněte pro bližší informace).

Nyní žhavá novinka – studie cíleného tvarování postavy v oblasti břicha a boků  metodou Airpressure Bodyforming. 

Rychlý úspěch

Hlavní část této nové metody je „Slim Belly“ (břišní pás). Jemná střídavá masáž  zvyšuje prokrvení   a díky urychlení metabolismu dochází k rychlejšímu spalování tuku.  Se Slim Belly je možné zhubnout o 8,3 cm v obvodu břicha již za 4 týdny,   pokožka „omládne“ , je pevnější a pružnější.

Kdy začínáme

27.5.2013 spouštíme v EXPRESCE Ostrava-Hrabůvka první 4- týdenní studii. Každá účastnice absolvuje během 4 týdnů kondiční trénink s pásem Slim Belly – 3krát týdně  30-40 minut. Součástí studie je vedení individuálního trénikového deníku.

Přihlaste se

Pokud si chcete v krátkém čase zlepšit postavu , ozvěte se  co nejdříve, protože počet účastníků studie je omezen. Uzávěrka přihlášek je  31.5.2013. Přihlášky a další informace obdržíte přímo  ve EXPRESCE Hrabůvka nebo  na telefonním čísle 776 276 526.

Další informace

Na evropském trhu je nabízeno mnoho konceptů na hubnutí a tvarování postavy. Ale jen nepatrná část z nich může svou účinnost opravdu dokázat a vědecky potvrdit. S metodou Airpressure Bodyforming je to jinak. Její účinky potvrzuje vědecká studie renomovaného vídeňského Institutu pro lékařské a sportovně-vědecké poradenství (IMSB). Výsledek je pozoruhodný: až 8-násobně vyšší redukce tuku na bocích a břiše.

Více informací o vědecké studii institutu IMSB naleznete na www.slim-belly.com

Naší výhodou oproti konkurenci je příjemné klubové prostředí, stálá péče trenérek a osobní přístup.   

                               Přijďte  bez objednání, nabízíme vám jeden trénink zdarma.